Sunday, January 10, 2010

Voksenkollen

Lenge siden jeg har skrevet noe. Ønsker fortsatt Godt nytt år til alle dere som leser bloggen min. Juletiden var rolig, og pga. noen personlige faktorer kunne jeg ikke gjennomføre treningen slik jeg planla. Nå er jeg tilbake i Oslo igjen og treningen er i gang!
Idag løp jeg endelig Voksenkollen runden igjen. Runden ble "skapt/laget" av Anders og vi løp den noen ganger ifjor. Idag løp jeg i nydelig vintervær altså endelig runden igjen. Det tok meg 1t51min og jeg er kjempe fornøyd. Hadde ingen problemer med kroppen og nå kan jeg vel endelig si at jeg er "skadefri" igjen.
Ellers må jeg jobbe ganske mye med en hjemmeeksamen om dagen, men det medfører at jeg i tillegg kan trene bra. Så håper å være i form igjen i Portugal i Februar.

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Lang ist es her, dass ich hier was geschrieben habe. Ich wünsche allen Lesern meines Blogges noch ein frohes neues Jahr. Die Weihnachtszeit verlief relativ ruhig und das Training konnte ich halbwegs durchziehen, auch wenn ich einige Trainings auslassen musste, wegen verschiedenen persönlichen Gründen.
Jetzt bin ich also seit 5.Jan wieder in Oslo. Heute bin ich zum ersten Mal wieder eine richtige Langtour gelaufen. Diese Langtour hab ich von Anders übernommen und sie hat so einige Höhenmeter in sich (ca. 45min nur bergauf). Meine Beine haben richtig gut mitgemacht, so dass ich endlich Licht im Tunnel der Verletzungen sehe. Es hat richtig Spass gemacht, da das Wetter traumhaft ist und die Region beim Holmenkollen die schönsten Häuser Oslos zu bieten hat. Da fängt man an zu träumen...
Ich hoffe, dass ich jetzt meine Form wieder richtig aufbauen kann und dann in Portugal wieder gut dabei sein kann.

Juleløp i Quedlinburg:
Von Winter 2009/10


Robert på ski i Harz:
Von Winter 2009/10


Tysklands smaleste hus finnes faktisk i Quedlinburg
Von Winter 2009/10


Dagens tur:
Von Winter 2009/10

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