Wednesday, July 21, 2010

Dårlig Lang, bra på Sprinten.

Langdistansen gikk for dårlig teknisk. Jeg fikk ikke helt terrenget til å stemme for meg, og var sløv i inngang og utgang av postene. Kart kan ses her og jeg kommer nok til å tegne inn hvordan jeg har løpt litt senere. Etter hvert fikk jeg opp farten når jeg kom sammen med en annen løper. Vi vekslet teten hele tiden og bommet samtidig. Jeg hadde en bra avslutning, men det hjalp ikke for å redusere skaden. Jeg kom til slutt på en skuffende 51.plass.
Results, Splits og Kart finnes her: http://www.wuoc2010.se/Home/Competitions

Sprinten foregikk idag. Jeg var veldig spent på hvordan sprinten skulle bli. Mange snakket om at det muligens gikk inn i dalene som ligger ved sjøen. Jeg følte meg bra når jeg varmet opp. Tok opp kartet i startøyeblikket og så at første delen av løypa var bare by-løping. Jeg visste at jeg måtte løpe rent for å kunne være med. Jeg tok nok et litt for treg veivalg til første posten. 2,3 og 4 Posten gikk greit. Til 5 posten tapte jeg litt tid før jeg skjønnte hva som var forbudt området og hvor overgangen lå. 6,7,8,9,10 og 11 gikk bra. 12 fikk jeg ikke inn SI-pinnen. Til 14 stoppet jeg opp, da jeg var nesten på vei inn i forbudt området, da jeg ikke sa åpningen i hekkene. 14,15 gikk bra, så kom den litt mer vanskelige delen. Fikk en god start til 16 og 17, tapte litt tid til 18 da jeg så åpningen til bruen på kart, men ikke helt i terrenget. Tapte nok noen sekunder da. Så gikk det bra helt inn til mål. Jeg er veldig fornøyd med 18.plass, da målet for WUOC var å komme inn i topp 20.
Jeg er ganske glad for at jeg kan hvile i morgen og håper at de andre tyske løperne løper bra i morgen!!
Resultater, Splits og Kart fra Sprinten: http://www.wuoc2010.se/Home/Competitions

Kanskje det var ergodynamiske barten som hjalp til
Foto by Christoph Brandt
Von Graff


Deutscher Artikel auf Orientierungslauf.de

2 comments:

Eirik H0309 said...

Grattis med bra løp og fin bart!

Unknown said...

Takk skal du ha :) Gleder meg til vi setter i gang med treningen mot 2011 :)