Høstens mål er NM Mellom, NM Stafett, Tysk Mesterskap Stafett, 25manna, Blodslitet og NM Natt. Om jeg klarer å være med på alle disse løpene blir det alikevel en høst full av konkurranser. Derfor er jeg i gang med oppkjøringen mot NM. Uken i Beitostølen ble en veldig fin opplevelse og jeg fikk meg en hardøkt nesten hver dag, da jeg møtte slå alle disse ungdommene ;). Fikk også prøvd "Knockout-Sprint" for første gang og ble Nr.2 i Finalen for Trenere og Ledere, bak Trond Einar Pedersli.
Bild fra www.orientering.no
Igår deltok jeg i Ringerikgsmaraton. Jeg løp ikke hele maraton, men deltok i et 8manns stafettlag for Team Gran Sport, som er laget jeg også sykler for. Vi gjennomførte en fin stafett og vant klassen "Herrer Mosjon og Bedrift" og en 5.plass av alle lagene. Det var noen Elite- og Showlag vi slåss med gjennom løypa og viste oss godt frem i stafetten.
Jeg løp første etappe. 5.8km med nærmest 80hm stigning og en liten avslutning i skogen på slutten. Etter en tøff start i oppover bakke ble jeg liggende litt i ingenmannsland helt alene. Det var litt tøff å holde tempoet oppe alene, da de beste var for god og de nest beste for dårlig. Jeg syns alikevel at jeg klarte å gjennomføre en fin etappe og ga et godt utgangspunkt for laget.
De nærmeste dagene har jeg tenkt å komme meg mer og mer ut i o-løypa og løpsformen skal styrkes med noen fine tempo-økter. Jeg er stort sett mye av tiden i Oslo, så om du vil ta en trening med meg, er det bare å si i fra ;).
Bitihorn 1607hm
Sykkeltur inn til Jotunheimen
No comments:
Post a Comment