 |
| Von Ablagebox |
Der var jeg tilbake i Oslo, der snøen smelter ... sakte men sikkert.
Etter en fin uke i Slovakia med 14grader og sol og barmark, reiste jeg til Danmark for å delta i Spring Cup. Dette skulle bli helgen av mine premierer.
1.Premiere: jeg fikk løpt mitt første løp i Raumar drakt.
2.Premiere: min første o-tekniske økt i skog på barmark i 2011.
3.Premiere: pallplass med Raumar i Spring Cup Night Relay
4.Premiere: 2 dager middag etter hverandre hos McDonalds...
Night Relay
Som dere ser var det en innholdsrikt helg i Danmark. Fredag løp vi altså Spring Cup Night Relay. Eirik R. skadet seg dessverre på formiddagens økt, slik at jeg løp første etappe. Jeg følte meg veldig pigg i beina og kunne pushe godt fra begynnelsen. Dette resulterte dessverre i en bom på 3dje og 6te posten som kostet litt for mye. Litt over 2min er for mye på en så kort nattetappe. Men beina var bra og jeg kunne presse kroppen godt. Vetle, Eirik og Eskil gjorde en utrolig god jobb på de neste etappene, slik at vi kunne løpe inn til en 2.plass. En veldig god sesongstart i Raumar trøya.
 |
| Von Karten mit GPS |
 |
| Von Ablagebox |
Spring Cup Klassik
Allerede under oppvarmingen visste jeg at det kommer til å bli en tung dag i skogen. Og følelsen ble ikke noe bedre når jeg fikk kart og begynte å løpe i vei. Kroppen hadde ikke lyst å løpe fort i det hele tatt og det ble heller en lang tempo treningsøkt i skogen enn en god konkurranse. Teknisk sett gikk det greit. Her og der hadde jeg noen mindre sving men det var allerede en god del bedre enn fredag kveld. Det ble ikke noe god resultat og heller en grei trening for meg. Men kanskje en litt for lang trening, da jeg var helt tom for krefter når jeg kom i mål.
Spring Cup Relay
Stafetten ble heller ikke den helt store opplevelsen for min del. Eirik og Vetle hadde en tung fysisk dag og rundt meg var det ingen andre lag når jeg gikk ut i skogen. Teknisk sett gikk det bedre enn på fredag og lørdag, men det ble to tre slurve feil inn til 2. og 4.posten. Resten gikk egentlig ganske bra teknisk og jeg er fornøyd med denne biten. Men jeg trodde jeg løp fort nok, men det gjorde jeg ikke. Så dessverre var formen bare på plass på fredag...og langt i fra på plass både lørdag og søndag. Eskil gjorde nok en helt kanon fantom etappe og løp 2.beste etappetid og laget inn til en godkjent 9.plass. Men alle var enig i, at om en måned...da er vi i form og skal kjempe oss godt gjennom natta i 10Mila 2011!
 |
| Von Karten mit GPS |
Fasit
- teknisk kommer det seg
- fysisk ... på tide at det smelter og jeg kan løpe mer!
- orientering er gøy og Raumar en veldig bra klubb for meg!
Omtale hos:
www.raumar.net
www.opn.no
www.kondis.no
www.orientering.no
Ullensaker Orientering
No comments:
Post a Comment