Oppsummering 2010

2010 var et år som var lignende en kjempe stor rutsjebane. Utrolig morsomt ord, men sportslig sett utrolig irriterende!
Her velger jeg et utvalg av idrettslige høydepunkter gjennom hele sesongen:

November 2009: 3.November deltar jeg i BSK by Night, som ender på legevakt i Oslo. En helt nydelig overtråkk.
Desember 2009: Juleløp 25.desember hjemme i Quedlinburg. Dette er sosialt, morsomt og hyggelig hver eneste gang.
Januar 2010: Skitur med Robert Krüger i Hasselfelde. Det er ikke bare bra føre i Norge, også Harz kan by på nydelige skispor.
Februar 2010: Portugal. Treningsleir med Halden er alltid gøy! Beste treningsmåned i 2010.
Mars 2010: Bislett med Anders. Disse øktene er bare konge, og jeg gleder meg til en ny vinter inne på Bislett. I tillegg husker jeg veldig godt siste etappe på Spring Cup. Muligens fysisk det beste løpet i 2010. Bare 6min bak D. Hubmann og 4min bak Olav.
April 2010: Først sykdom, så skade. Et godt minne er uansett NM Natt. Likte det veldig godt og det var morsomt! 17t trening i April forteller noe om sykdomen og skaden!
Mai 2010: Treningsleir før EM i Bulgaria. Kiril inviterte, jeg takket ja. Skikkelig bra, men må nok kanskje innrømme at jeg muligens var for sosialt og opptatt av brunfargen til huden, enn sportslige resultater.
Juni 2010: Tysk Mesterskap Mellomdistanse. Selv om jeg ikke var i toppslaget ble det en bronsemedalje, som jeg er fornøyd med. Treningsleir i Trondheim med skikkelig tordenvær var også utrolig oppfriskende!
Juli 2010: WUOC i Sverige. Jeg er godt fornøyd med 18.plass i sprinten og 9.plass i stafetten, årets beste resultater. I tillegg husker jeg denne måneden veldig godt pga. ferie i Portugal sammen med Vibeke. Å løpe i over 20 varmegrader kl. 0730 på morningen langs den nydelige Algarvekysten i Portugal, kan bare ikke byttes med noe.
August 2010: Man burde vel skrive VM i Trondheim. Alt rundt VM var bra, og jeg syns at det var morsomt å være der, men mine sportslige resultater har jeg egentlig mest lyst til å glemme. Men: What does not kill you, makes you stronger..." Forresten syns jeg også, selv om jeg ikke løp Mellom og Langfinale, at det var kjedelige løyper. Terrenget til Kvalifiseringene var tusen ganger bedre enn det de brukte til Finalene. Etter VM var det slutt for meg. Jeg hadde ingen motivasjon til Orientering igjen.
September 2010: 10km ved Oslo Marathon. Min første 10km gateløp i livet. Tiden ble ikke så veldig bra, men det var gøy og det skal bli flere i 2011!
Oktober 2010: Sykkeltesting på NIH. Jeg var med i et prosjekt i forhold til ”Effekten av karbohydrat og protein på utholdenhetskapasiteten 18 timer etter en hard treningsøkt”. Det var tungt, men morsomt og ga meg masse inspirasjon.

Funfacts om treningssesongen 2010/2011
71 dager uten noe trening i det hele tatt
over 50 dager med sykdom og skade
162 dager uten løping

OG NÅ?
For 2011 blir det noen endringer i hverdagen.
For det første skal jeg ikke være medlem av det tyske landslaget i 2011. Jeg bestemte meg for dette for å kunne gjøre jobben som trengs for Masterarbeidet mitt. Alex og jeg har satt opp en plan som skal hjelpe meg alikevel til å øke min løpskapasitet, men med mindre treningsmengde enn i det siste året. I tillegg kommer jeg til å reise mindre og deltar mindre på o-løp.
Helt nytt: I de nærmeste dagene kommer jeg til å underskrive en arbeidskontrakt med Heming O-lag. Jeg blir trener til deres ungdomsgruppe. Dette ser jeg som en ny utfordring og håper dermed å kunne samle erfaringer som hjelper meg videre både med masterprosjektet mitt og min jobbkarriere senere i livet.

Ellers har jeg ikke tenkt til å gifte meg eller få barn.

Happy New Trainingsyear,
Torben