"Sydenleir" i Oslo

Mens alle andre drar til utlandet for å få seg noen o-tekniske økter og opplever varmegrader skal jeg være i Oslo til en uke før Spring Cup. Da tar jeg turen til Slovakia for å besøke Vibeke. Muligens jeg møter noen varmegrader der. I Oslo har det snødd de siste dagene og det er i hvert fall nok snø til Ski-VM.
Jeg gleder meg at Ski VM setter i gang og det blir morsomt å følge med så nært. Jeg er en stor fan av Axel T. og håper at han er i slaget. Svenskene bor jo 400m luftlinie fra hybelen min og Johaug og Bjørgen har jeg allerede møtt i realiteten på handletur på KIWI.
Men hvorfor Sydensamling i Oslo?!
Ja! Fordi o-teknikk trener jeg minst 2 ganger i uken og mine hardøkter løper jeg enten inne på Bislett eller på mølla på NIH. Så løpinga foregår i deilige 16 varmegrader og steget sitter som det skal, selv om jeg måtte stå over dagens økt etter en dårlig natt med lite søvn. Heller tar det rolig og ikke bli syk!!

Noen utdrag fra treninga mi:
Bilde 1: Kongeuka 6; Bilde 2: Kongetrening Uke 5 aka 7 x 3 runder på Bislett med denne gjengen og Anders.; Bilde 3 og 4: kongetrening o-teknikk denne uka med Raumar

Von Karten mit GPS

Von Karten mit GPS

I tillegg har utstyret for min første triatlon begynt å komme på plass:
Neon sitter som den skal og ble testet.


og sykkelen ble bestilt for to dager siden.
Ghost Race 6500.

Jeg har det bra. Kos dere i Syden, vi ses på Spring Cup!

Og det ble…

Raumar Orienteringslag.

Von Ablagebox

Fra denne sesongen kommer jeg til å representere Raumar O-lag i o-løypa. I skiløypa skal jeg gå for Heming, vet bare ikke når det blir debut enda. Kanskje det blir et bittelite skirenn i Oslo området.
Jeg bestemte meg etter flere dager med mange gode argumenter for to klubber i Oslo området til slutt for Raumar. De har et ung og sterk lag og senest i fjor ble de nr.25 i Jukola.
Jeg føler at jeg har tatt et riktig valg og håper på fine dager i skogen ikledd Raumars drakt. Det virker muligens spesielt å løpe for en klubb som ikke holder direkte til i Oslo og som er et produkt av et godt samarbeid mellom lokale klubber, men jeg syns heller at det er et spennende aspekt. Jeg bor sammen med Eirik Kampstrup Hovind, og har blitt kjent med hvordan klubben fungerer og med de andre løperne i klubben. Mange av dem bor her oppe ved Kringsjå og det er et bra treningsmiljø her i Oslo.
Jeg har hatt mange gode samtaler på veien til denne beslutningen og jeg vil takk alle som kom med god råd underveis.
Første gang jeg kommer til å løpe i Raumar drakt vil bli Spring Cup.
Treningen fungerer som den skal, jeg trives med det jeg trener og jeg føler at det er noen småtegn til en viss vinterform på gang. Dette lover godt for en ivrig stafettløper som meg, som gleder seg som et lite barn til 10Mila.
Stay tuned.
Torben

Link: http://raumar.net/?p=3850