Tiomila 2007

Es ist wieder soweit.
10 Mann, 10 Strecken und eine kalte lange Nacht.
Die Nacht der Nächte im Orientierungslauf steht auf der Tagesordnung, die Tiomila. Dieses Jahr findet sie in Eskilstuna (Schweden) statt. Wie auch im letzten Jahr, wird auch dieses Jahr, der Halden Skiklubb versuchen diese Staffel für sich entscheiden zu können.
Im letzten Jahr saß ich zusammen mit Eirik zu Hause in Halden auf der Couch, nach dem ich mich mit einer längeren Erkältung geplagt hatte und wir kämpften uns mit Bier und Chips vorm Computer durch die Nacht. Jedem OL-Freak, der nicht selber vor Ort sein kann, empfehle ich den Live-Stream im Internet, denn auch dieses Jahr wird die gesamte Tiomila wieder online übertragen, mit GPS und mehreren Kameras im Wald. Ich erinnere mich gerne an die Gänsehaut, die ich hatte, als Mats die Staffel nach Hause lief.
Dieses Jahr spielte mir der Erkältungsteufel zwar einen kleinen Streich, jedoch fühlt sich bis auf den Hals, der Rest des Körpers klar alles für mein Team zu geben.
Ich kann wirklich jedem empfehlen den Computer am Samstag laufen zu lassen. Der Damen-Wettkampf, die "Tvåmila", beginnt um 14.00 Uhr. Aus deutscher Sicht wird diese spannend zu verfolgen sein, denn dort gehen Karin Schmalfeld und Elisa Dresen für ihre ausländischen Vereine an den Start. (Karin Leksands, Elisa Paimion Rasti).
Die Männerstaffel, die eigentliche Tiomilam, beginnt um 23.00 Uhr und Zielgang ist ca. 09.00 Uhr. Zu sehen hier: http://www.10mila.se/2007
Die Nominierung zu allen WeltCup-Rennen finde ich natürlich super und freue mich schon auf die verschiedenen Wettkämpfe.

Als kleine Erinnerung und Einstimmung ein Video aus dem letzten Jahr, wo Halden SK gewann.

Tiomilasamling Eskilstuna

På fredag dro to minibusser og en personbil fra Halden til Eskilstuna for å forberede seg til Tiomila 2007.
Jeg bestemte meg for å ikke løpe natt-økter, siden jeg løp mitt første orienterings-økt i høy fart i Tio-testen ved Hornes. På grunn av skade hadde jeg ikke løpt orientering siden januar. Lørdag løp vi to tekniske treninger i tio-relevant terreng. Mens det første kartet var hvitt med mye stein, var andre økt rik på stier og mye mindre stein.
Første økt var på kart "Harbyskogen" og det var såpass mye stein at jeg måtte ta det rolig og prøve å lese kartet nøye.

På ettermiddagen dro vi til et område, som flest av guttene løp nattøkt på fredag i.
Her tok jeg noen poster i litt høyre tempo og noen i lavt tempo.
Fredag natt løp guttene et natt-testløp, mens jeg satt hjemme og så på TV. Etter at de kom hjem og fortalte om kartet, terrenget osv. var jeg litt glad at jeg bestemmte meg for dags-treninga ;).
Søndag morgen deltok vi i OK Tor sitt Torfejden. Eliteklassene skulle løpe middeldistanse, i H21E hadde vi 4,7km og 16 poster.



Jeg ville løpe med høy konsentrasjon og prøve meg på jevnt høy tempo. I begynnelsen av løypen tok jeg farten litt ned for å sikre en god start, og det gikk bra til 6.Post. Fra post 5 løå jeg ut for mye til nord-øst og leste ikke kartet nøyaktig nok. Jeg trodde jeg løp stien til posten, til jeg la merke til husene og skjønte hvor jeg virkelig var. Tapte 40 sekunder. Postene til post 12 gikk alle bra uten problemer, men jeg merket at jeg må lese postebeskrivelse oftere, man sparer sekunder der ;). Ut fra post 12 løp jeg fult tempo og trodde at 13 blir enkelt, slik at jeg kom nesten ut ved åkeren og tapte 20sek. tilsammen på den strekningen. Resten av løypa gikk greit og følelsen i målet var heller ikke så dårlig. Bommet tilsammen litt over 1 min. og tapte sikkert en del pga. av farten. Ble til slutt en 31.plats 3:41min bak Jimmy Birklin. Helt greit.
Resultater Torfejden
Strekktider

Jeg ser fram til de neste ukene og nyter solvær i halden, og ønsker alle dere en god påsketid.