IOF vs. Elite Orienteering of B-Nations

Thanks IOF.
The whole last year was a big discussion about the new WorldCup system for 2007. In the end...it all got bad for the most of all nations. Why can they change their rules in the end of a year? Why can they change it so drastically that we got no chance to do something about it?! The whole year long, the main goal for Germany was, to save as many WorldCup places as possible for 2007 and it seemed to work out fine until IOF came with their new rules. Instead of 8 WorldCup Places, we just got 4 for next year...50% reducing.

System:

•Top 3 nations get 8 places
•Next 3 nations (nations 4-6) get 7 places
•Next 3 nations (nations 7-9) get 6 places
•Next 3 nations (nations 10-12) get 5 places
•Next 3 nations (nations13-15) get 4 places
•Rest of nations get 3 places.

Well done, there is nearly no WRE on in this period of the year and still i, myself, do not have the money to travel to the nations where it is a WRE race on. Neither do the most of people have.
Why they coming up with a change of rules that late in the year, when there is nearly nothing to do about it. If this would have been clear already in summer, there would have been the possibility to send as many people as possible to WRE-races...but now there is nothing to do about it and we got directly ****** by the IOF.

For more thoughts about it read:
Christian Teich`s Homepage
Another Discussion about it you will find here

Mein erster VO² Test....

08.11.2006

An der Hochschule haben wir zur Zeit eine praktische Woche in der wir schon Schaafherz, -Lunge und -Leber auseinander genommen haben. Sehr interessant. Desweiteren haben wir von einigen Leuten Laktatwerte genommen nach einem Treppenlauf, plus die Werte einer hyperventilierenden Person und einer hypoventilierenden Person. Interessant zu sehen wie der Körper auf verschiedene Sachen reagiert.
Heute stand ein VO²-Test auf dem Plan und ich habe mich selber bereit erklärt als Testperson zu dienen, da ich solch einen Test noch nie hinter mich gebracht hatte.
Die ersten beiden Testpersonen waren ein Fussballspieler und eine Handballspielerin. Mir wurde klar, dass es kein Zuckerschlecken werden würde.
Gut aufgewärmt mit einem viel zu hohen Ruhepuls von 80 sl/min begab ich mich aufs Laufband. Nase geklebt und geklemmt, plus Mundstück fest im Biss begab ich mich auf die "Reise". Die ersten Werte waren alle im guten Rahmen und mein Puls spielte auch mit wie er sollte. Als es dann schneller wurde, war es die Atmung die mir am meisten Probleme bereitete. Der Hals wird total trocken während man versuchen soll sein Bestes zu geben. Anyway...nachdem ich bei einer Max.-Geschwindigkeit von 21,9km/h aufhören musste...stellte sich heraus, dass die Maschine leicht versagte und falsche Werte anzeigte. Die Werte lagen bei 61,3 ml/kg/min...bedeutet auf gut deutsch: "Pferdelunge"! Jedoch sind diese Werte für den Anus und ich werde mich nächste Woche nochmal aufs Laufband bewegen und einen neuen Test in Angriff nehmen.


bild von Sportinstitut Iserlohn

Werte am heutigen Tage

Körpergrösse: 176cm
Körpergewicht: 64kg
"Ruhepuls" nach Aufwärmen: 80sl/min
Max-Puls: 186 sl/min
Max-km/h: 21,9 km/h
Max VO²: 61,3 ml/kg/min

Vasaloppet ...here i come!

Since it started snowing today...I just decided to take my training up again and make myself ready for Vasaloppet! :)
Weather in Halden: -3degrees, stormy wind, but sunny!
Oh yes...maybe that is the "wind of change", because Kenneth Buch started as a trainer in Halden today! :)




greetings torben







pictures taken by ewan mccarthy